De riskerar bli beroende av börsen

Börsen kan ge lika starkt beroende som datorspel eller nÀtpoker. Per Carlbring, professor i klinisk psykologi vid Stockholms universitet, beskriver tre olika riskgrupper som kan fastna i börsberoende.

Snabba belöningar. Liksom spelberoende kan börsberoende ha en snabb vÀg mellan investering och vinst. Ju snabbare belöning, desto högre beroende-risk, enligt Per Carlbring, professor i klinisk psykologi, Stockholms universitet. Arkivbild.

Snabba belöningar. Liksom spelberoende kan börsberoende ha en snabb vÀg mellan investering och vinst. Ju snabbare belöning, desto högre beroende-risk, enligt Per Carlbring, professor i klinisk psykologi, Stockholms universitet. Arkivbild.

Foto: Bertil Ericson / TT

Privatekonomi2023-08-08 05:30

Börsberoende liknar pÄ mÄnga sÀtt spelberoende, enligt Per Carlbring.

I bÄda fallen gÄr det fort mellan investering och vinst. Beroendet av handel med aktier, vÀrdepapper och valutor Àr dock integrerat som en mer accepterad och statusfylld del av normaliteten, framhÄller han.

– Börsberoende Ă€r pĂ„ ett sĂ€tt sanktionerat av samhĂ€llet, i mycket högre grad Ă€n exempelvis att spela pĂ„ online-casino. Att handla pĂ„ börsen anses som en mer sofistikerad verksamhet, kopplad till mĂ€nniskor med bra sjĂ€lvbehĂ€rskning. För att kunna handla pĂ„ börsen behöver du ocksĂ„ en större summa pengar, sĂ€ger Per Carlbring till TT.

Tre riskgrupper

Han beskriver tre olika typer av grupper som kan vara i riskzonen för börsberoende.

Dels finns de som testar, lyckas, fÄr mersmak och sedan förlorar, men minns de gÄnger de har gjort stora klipp bÀttre Àn sina förluster.

– Denna grupp brukar inte ha nĂ„gra bakomliggande psykiska problem, sĂ€ger Per Carlbring.

Sedan finns de som Àr mer emotionellt sÄrbara, dÀr det frÄn början funnits psykologiska problem och dÄlig sjÀlvkÀnsla.

– DĂ„ anvĂ€nder man spelandet eller handlandet pĂ„ börsen för att sjĂ€lvmedicinera eller fly frĂ„n sina problem.

En tredje grupp Ă€r mĂ€nniskor med en hög grad av impulsivitet, som gillar det riskfyllda och som vid vinst kanske övervĂ€rderar sin kunskap och triggas att fortsĂ€tta.

– Sedan nĂ€r det gĂ„r dĂ„ligt för dem fĂ„r sjĂ€lvförtroendet en knĂ€ck och de satsar Ă€nnu mer, för att gĂ„ jĂ€mnt upp, sĂ€ger Per Carlbring.

Motstridig forskning

TT: MÄste den som vill bli fri frÄn börsberoendet dÄ avhÄlla sig helt frÄn börshandel?

– Nej. Det dĂ€r debatterar man inom forskningen – om man ska ha abstinens som mĂ„l, eller ett kontrollerat investerande. DĂ€r rĂ„der ingen konsensus. Det verkar som om en behandling kan fĂ„ lika goda resultat oavsett om mĂ„let Ă€r total avhĂ„llsamhet eller kontrollerat spelande. Det som avgör om behandlingen lyckas, om den sĂ„ bestĂ„r av KBT (kognitiv beteendeterapi) eller nĂ„got annat, Ă€r viljan hos personen att bli av med sitt beroende, sĂ€ger Per Carlbring.

Fakta: SÄ blir du fri frÄn börsberoende

Är du i riskzonen för, eller kanske fast i börsberoende? Per Carlbring, professor i klinisk psykologi, ger tips för att hantera det:

1. BestÀm en sparhorisont och hur ofta du fÄr byta placering. Ha exempelvis en sparhorisont pÄ ett Är.

2. Se över vad det Àr du satsar pÄ. Handlar det till stor del om riskfyllda terminaler och kryptovalutor kanske du borde satsa mer pÄ traditionella företag.

3. Diskutera din investeringsstrategi med nÀra och kÀra. Om de anser att du investerar för riskfyllt, var inte rÀdd att söka professionell hjÀlp.

HÀr kan du söka hjÀlp:

Spelberoendes riksförbund

Spelberoendegruppen

Stödlinjen för spelberoende

Anonyma spelare/Gamblers anonymous

VÄrdcentralen eller en beroendemottagning

KÀllor: VÄrdguiden 1177 och Per Carlbring, professor i klinisk psykologi, Stockholms universitet.


Fakta: SÄ vet du om du Àr spelberoende eller börsberoende

Det finns nio kriterier som utgör spelberoende.

För att uppfylla diagnosen ska fyra eller fler av beskrivningarna nedan stĂ€mma in. Även om du inte uppfyller dessa kan du ha risk att utveckla spelberoende:

1. Du tÀnker stÀndigt pÄ spel: tidigare spelupplevelser, nÀsta spel eller funderar pÄ hur du ska skaffa pengar till nÀsta spel.

2. För att behÄlla spÀnningen krÀvs det allt större summor att spela för.

3. Du har misslyckats flera gÄnger med att begrÀnsa spelandet eller att sluta spela.

4. Du blir rastlös eller irriterad nÀr du försöker begrÀnsa eller sluta ditt spelande.

5. Du spelar för att slippa tÀnka pÄ problem eller för att komma ifrÄn Ängest eller nedstÀmdhet.

6. Du ÄtervÀnder till spel nÀr du har förlorat pengar. Du vill ta revansch för förlusten.

7. Du ljuger för att dölja hur mycket du spelar, oavsett vem som frÄgar.

8. Du har riskerat att förlora eller förlorat en viktig personlig relation, anstÀllning, möjlighet till utbildning eller karriÀr pÄ grund av spelandet.

9. Du förlitar dig pÄ att andra ska ordna fram pengar för att lösa en ekonomisk kris som uppstÄtt pÄ grund av spelandet.

KÀlla: VÄrdguiden 1177

SĂ„ jobbar vi med nyheter  LĂ€s mer hĂ€r!