För att spara tid bygger jag upp rutiner. Det är förmodligen allmänmänskligt.
Rutiner är bra till fler saker. De delar upp och håller isär samt gör allt begripligt. På morgonen och kvällen borstar man tänder. När man kommer till jobbet startar man kroppen med kaffe. Varje mening slutar med ett skiljetecken.
Men så nyligen råkade jag ut för något som gjorde att jag snabbt tappade en viktig rutin.
Det som hände var att jag fick en diagnos på mitt onda knä. Jag har hopparknä, en överansträngning av en sena i benet. Jag får inte löpträna på minst tre månader. Jag insåg att det blir svårt att inte gå upp i vikt så mycket som jag äter. I stället för att anpassa mig och dra ner på portionerna har jag tvärtom börjat äta mer och extra onyttigt. Dessutom slocknade all lust för övrig träning som inte belastar knäet. Träningsrutinerna förlorades helt på grund av ett enda besked. Det fick mig att fundera över hur flortunn tillvaron är, hur lätt det är att falla igenom. Självklart måste jag bita ihop och köra på för att komma ur svackan. Nya rutiner måste byggas upp annars vet man inte vart det slutar.
Det händer 26/1:
Sagostund i Stallarholmens bibliotek, kl 10. Tema: ankor.
Sagostund i Mariefreds församlingshem, kl 11.
SPF Mariefred/Åker har medlemsträff med besök av kommunalråden Jacob Högfeldt (M) och Monica Lindell Rylén (S). Mariefreds församlingshem, kl 14.
Författaren Hans Lundén berättar om den kanadensiska provinsen Quebec. Mariefreds bibliotek klockan 19.