En app som funkar lite för bra

Jag äter mycket. Jag älskar mat, godis och allt ätbart som finns i princip. Det har jag alltid gjort. En gång var jag dock på väg åt fel håll med ätandet. Det var när jag hade laddat ner "Shape Up".

Detta är en kom-i-form-app där man skriver vad man väger och sedan vad man vill väga, kombinerat med hur mycket man vill gå ner i vikt på en vecka. Sedan beräknar den hur många kalorier man ska äta per dag för att gå ner till den önskade vikten på ett visst antal veckor. "Shape Up" i sig som app är fiffig, man kan via mobilkameran scanna streckkoder inne i appen och på så sätt få ut hur många kalorier just en brödskiva av ett visst bröd innehåller och så vidare. Träning kan också matas in, då höjer "Shape Up" det rekommenderade dagliga kalori-intaget, så att man inte äter allt för få kalorier. Det kan jag i och för sig tycka är bra.

Annars är det inte så mycket bra jag har att säga om "Shape Up". För jag tror inte att denna typ av app används av dem som har nytta av den. Jag tror att denna app hamnar i händerna på ambitiösa, unga människor med ett alldeles för stort kontrollbehov. Som jag själv.

På luncherna i gymnasiet använde kompisarna denna för fullt. Matade in hur många potatisar de ätit och försökte komma på vad det kan ha varit i såsen, checkade lunch-kalorierna.

Det verkade både lätt och lite roligt, så jag provade. Det varade i en dag, sen raderades "Shape-Up" ur mobilen och är inte välkommet tillbaka någonsin.

Jag har alltid älskat mat, men när jag använde "Shape Up" drabbades jag av matångest. Det kändes hemskt att scanna in det jag stoppade i mig, se hur kalorimätaren steg. Jag bytte ut limpan mot knäckebröd, då kunde jag äta mer än en macka. Osten skippade jag, efter att ha vägt skivorna och fått reda på hur många kalorier det var i de få gram jag la på mackan. Hemskt, och inget för mig.

Man ska ha koll på vad man stoppar i sig, men någonstans går gränsen. När middagen blir till en varnande kalorimätare så tappar jag matlusten. Vissa saker är det inte lönt att ta kontroll över, rätt som det är tappar man den helt istället. Skärp dig, shape up a bit. Sluta räkna och ta för dig, ångest får du av något annat ändå. Lägg tiden på något bättre, efterrätt till exempel. Mums.