Nu tinar vårsolens strålar våra vinterfrusna kroppar. Vi vänder ansiktet mot himlen, sluter ögonen och njuter. Snart kommer vi att titta på våra bleka ben och tycka att färgen inte matchar försommarens shorts och kjolar. Lite längre fram kommer vi att jobba på brännan på stränder och gräsplättar, inspektera solränderna från badkläderna och jämföra brunbrända underarmar med varandra.
Vintern har inte varit särskilt kall eller hård i år, men åh! så vi längtar efter värmen. Men låt inte det slå undan förnuftet – lyssna på “Everybody’s free (to wear sunscreen)" och lär.
Malignt melanom är en av de vanligaste cancerformerna i landet. Tusentals personer drabbas varje år och antalet fall ökar hela tiden. Cancerfondens tips för att skydda sig mot solens strålar är att undvika solen mitt på dagen, att vistas i solen bara korta stunder i början och att använda skyddande kläder.
Jag använder solskyddsprodukter året runt, om somrarna med minst faktor 50. Jag är blekare än de flesta andra men hoppas att det håller mig frisk.