Kent är utbildad kock på Restaurangskolan i Linköping och hans liv har också kantats av god mat i takt med att han lagat smakrika anrättningar i olika restaurangkök.
– Maten blir ju godare av riktig grädde i såserna, konstaterar han.
Lade om livsstilen
Men företagsläkarens ord tog skruv den där gången. Snabbt lade han om livsstilen och började springa i Stadsskogen i kombination med att han tänkte på vad han stoppade i sig. Motivationen var på topp och på knappt fyra månader hade han gått ner 30 kilo.
– Jag hade ett mål och det var att springa Stockholm marathon om jag kom ner under 100 kilo.
För hög fart
Marans 4,2 mil klarade han på 5.32.24 (2009) men loppet gav honom inte blodad tand. Pulsklockan pajade precis vid starten och han drogs med i en fart han egentligen inte mådde bra av.
– Det blev en plågsam resa.
Kärleken till löpning som motionsform behöll han ändå (springer gärna halvmaror) liksom intresset för att hjälpa folk på sina arbetsplatser. Sedan två veckor tillbaka jobbar han som ombudsman på LO i Stockholm.
– Det känns märkligt att ha egen nyckel till LO-borgen.
Fackliga intresset föddes i mitten på 1990-talet i samband med att han fick facklig hjälp i en tvisteförhandling när han jobbade som kock på en herrgård.
Facket gör nytta
– Jag fick bevis för att facket gör nytta.
I dag jobbar han med kollektivavtalsförhandlingar och inflytandefrågor i koncerner.
Kent och hustrun Malin kopplar gärna av med segling. Nästan varje helg från april till september lättar de ankar och styr mot öppna vatten.
– Att segla är ungefär som att springa. Man koncentrerar sig på något helt annat, det ger bra avkoppling från jobbet.