Senast jag trÀffade Anette, för fem Är sedan, hade hon ett BMI pÄ över 35 vilket klassas som svÄr fetma. Hon hade passerat 120 kilo pÄ vÄgen och var öppen med att hon tappat kontrollen över sitt intag. Frossandet hade skenat ivÀg efter att hon 15 Är tidigare fÄtt barn och hennes hormoner hamnat i obalans. NÀr det var som vÀrst vÀgde hon dubbelt sÄ mycket jÀmfört med innan hon blev gravid.
Efter en envis och hopplös kamp mot kilona blev hon 2013 lovad en operation av landstinget som en sista utvÀg: gastric bypass. Ett ingrepp som förminskar magsÀcken. Metoden skulle göra det omöjligt för henne att vrÀka i sig mat, för Anette var just matmissbrukare.
â Jag sa till min lĂ€kare att fĂ„r jag ingen operation sĂ„ Ă€ter jag ihjĂ€l mig. Mina dagar bestod av godis och inte mat.
Fem Är senare trÀffas vi pÄ nytt och hon berÀttar en solskenshistoria. Operationen blev aldrig av pÄ grund av fördröjningar inom sjukvÄrden. Men hon mÄr ÀndÄ bra och har fÄtt kontroll över sitt Àtande. Anette gick nÀmligen med i ViktvÀktarna förra vÄren, och metoden verkar passa henne.
â Jag har fĂ„tt struktur pĂ„ mitt Ă€tande med regelbundna mĂ„ltider. Och jag kan Ă€ta nĂ€stan vad som helst och Ă€ndĂ„ gĂ„ ner.
Var kom vĂ€ndningen? Jo, i maj 2014 sĂ„g Anette ett foto av sig sjĂ€lv â och kĂ€nde att nu fick det vara nog.
â Jag kĂ€nde mig smal men sĂ„g helt grotesk ut. DĂ„ började jag pĂ„ ViktvĂ€ktarna som fanns hĂ€r i nĂ€rheten.
Enheten lades ner efter ett tag men Anette fortsatte pÄ ViktvÀktarna Online pÄ Facebook. Hennes fokus var inledningsvis att lÀra sig Àta rÀtt, inte gÄ ner i vikt.
NÄgot asketiskt liv lever hon inte i dag. Kaffe och cocosbollar bjuder hon pÄ nÀr vi ses, för just cocosbollar Àr rÀtt sÄ energisnÄla. Men hon vÀntar med att Àta sin godsak tills klockan passerat elva för dÄ ringer hennes "matklocka".
I Àrlighetens namn ska sÀgas att Anette testat ViktvÀktarna tidigare i livet, men misslyckats. Vad gjorde att det funkade nu?
â Jag tror att den sociala peppningen bland annat via Facebook gjort det. Jag kan nĂ€r som helst pĂ„ dygnet gĂ„ in pĂ„ sidan och fĂ„ kontakt med folk samtidigt som vi tipsar varann om nya matrĂ€tter och varor.
ViktvÀktarna Online Àr en sluten grupp som alla kan fÄ tilltrÀde till och Anettes framsteg hyllas av mÄnga via "gilla"-knappen. Senast laddade hon upp före- och efter-bilder pÄ sig sjÀlv vilket rönte stor uppmÀrksamhet. Minus 17 kilo syns förstÄs.
â Just nu befinner jag mig pĂ„ en platĂ„ i min viktnedgĂ„ng som gör att jag stĂ„r och stampar lite.
Det lÄngsiktiga mÄlet Àr att gÄ ner till 70 kilo, i dag vÀger hon 104.
â I december har jag tĂ€nkt att jag ska vara i mĂ„l. Det motsvarar 0,8 kilo i veckan.
Anette har ocksÄ börjat ta promenader och hÀromdagen ökade hon farten och till och med sprang mellan lyktstolparna. I vardagsrummet stÄr en crosstrainer.
â Det bĂ€sta med ViktvĂ€ktarna Ă€r att du kan Ă€ta allt, bĂ„de bulle, chips och godis, bara du lĂ€r dig hantera mĂ€ngden.
Förut kunde Anette sÀtta i sig 1,5 chipspÄse innan hon var mÀtt. I dag ligger grÀnsen vid knappt fem deciliter.
Ett knep hon har Ă€r att alltid ha en lista med sig i affĂ€ren pĂ„ vad hon ska handla â och sedan följer den strikt. Hon betalar ocksĂ„ varorna i sjĂ€lvscanner, dĂ„ frestas hon inte av alla sötsaker vid kassorna.
Anettes nya liv innebÀr en planerad meny som sitter pÄ kylskÄpet med veckans alla rÀtter.
Det som fortfarande kÀnns lite knepigt Àr frestelserna vid tv:n om kvÀllarna. Anettes akilleshÀl Àr chips. Dem har hon bytt ut till potatisklyftor i ugn. Det rÀcker med 1-2 potatisar som hon skivar tunt för att det ska uppfattas som mer.
Anette har ocksÄ lÄtit skicka efter nya klÀder eftersom hon gÄtt ner frÄn storlek 54 till 46.
â Folk sĂ€ger att det lyser i mina ögon. Och jag kĂ€nner mig gladare.