I grund och botten kallar sig Sofia "periodare" eftersom hon sprungit till och från under många år. Under vintern ligger träningen ofta nere men när vårsolen kommer fram sticker hon ut igen.
Efter att hon fått barn, i dag 5 och 7 år gamla, har löpningen fått större betydelse i hennes liv då hon har svårt att passa träningstider efter jobbet.
– Med löpningen är det så enkelt, bara att snöra på sig skorna och springa. Och så gillar jag att vare ute i naturen.
Löpning som träningsform har hållit i sig för Sofia i drygt ett år och det är rekordlänge för henne.
– Jag har tidigare aldrig förstått folk som påstått att det blir ett gift att springa. Men nu är jag där själv, jag har fastnat ordentligt.
Ett tecken på det är att hon blir rastlös om det går för länge mellan passen.
I höstas sprang denna 37-åring Stockholm Halvmarathon på en tid strax under två timmar. Den gången följde hon löparesset Anders Szalkais tvåtimmarsprogram och tyckte det fungerade bra.
I papperstidningen berättar vi mer om Sofia och dessutom om hur mycket anmälningsavgiften ökat i Sveriges populäraste motionslopp under de senaste åren.