Men just den här veckan - när man firar folkhälsodagarna - understryker man lite extra nogsamt betydelsen av motion.
Hela gårdagen var fylld med föredrag om, och praktiserande av, stavgång, balansgymnastik och gummibandjympa.
- Allt är så fantastiskt ordnat här på Strigeln, vi talar om för vår käre föreståndare, Håkan Rytterström, vad vi behöver, och han fixar det, säger Ingegerd Pettersson, som själv leder grupper med stavgångsmotionärer.