– Jag ser direkt om någon av spelarna ligger för länge runt maxpuls. Då är de för dåligt tränade och får ägna sig åt löpning ett tag.
Han sitter i ett litet kontorsutrymme på baksidan av Tunavallen. Tränaren som inom kort skriver på ett femårskontrakt för fotbollslaget som gick upp i division 1 förra året. Målet är att nå Superettan 2015 och för det krävs nya träningsformer.
På bordet framför honom ligger en laptop som är kopplad till flera pulsklockor, närmare bestämt 22 stycken. En för varje spelare.
City har i veckan infört ett moment i träningen som är ovanlig i sitt slag på den här nivån: pulsträning med möjlighet att se alla värden i realtid.
– Jag får direkt reda på effekten av en viss typ av träning och kan individanpassa den.
Pulsträning går ut på att man använder träningspulsen (antal hjärtslag) för att bedöma träningsintensiteten. Lagkaptenen Dan Wikström framhålls som en spelare med en "vacker" röd kurva.
– Han ligger högt i sina toppar men pulsen går snabbt ner igen och det är bra.
Andra spelares värden visar att det finns saker att jobba med. De ligger alldeles för länge runt maxpuls och får inte ner hjärtslagen tillräckligt snabbt vilket bäddar för framtida skador.
Målet är att alla spelare ska jobba över 60 minuter högintensivt under en vecka där sex träningspass ingår.