Aras Hussein visar den infraröda bastun.
– Att ligga hemma och vila är old school. Man kan göra så mycket mer med sin återhämtning och vara aktiv i den, säger den legitimerade arbetsterapeuten Aras Hussein, 34, som driver Your Ability.
– Folk blir mer och mer medvetna om vad som är bra för kroppen. Återhämtningsrummet är till för alla som vill ta hand om sig själva, säger Siamand Esmaili, 42, delägare i Nova Training Center.
Den privata hälsokliniken Your Ability och Nova Training Center öppnar inom kort Eskilstunas första recovery room eller återhämtningsrum. Återhämtningsrummet ligger liksom kliniken Your Ability i Nova Training Centers lokaler i Söderhuset på Eskilsgatan.
– Detta innebär att vi samlat en klinik, gym och återhämtningsrum under ett och samma tak, säger Aras Hussein.
– Vi har sett att många som har vilodagar eller någon skada fortfarande vill komma ner till gymmet och göra någonting. Har du tränat skithårt och har en vilodag är det inte kul att sitta hemma framför Netflix hela dagen. Då kan du ta dig ner hit och få gemenskapen och återhämta dig på bästa sätt i vårt recovery room, säger Siamand "Sia" Esmaili som äger Nova Training Center tillsammans med Alexander Sundman.
Erik Nilsson har dragit på kompressionsbyxorna. "Det känns som en massage", säger han.
Återhämtningsrummet är inte bara till för de som har tränat hårt eller är skadade.
– Det kan vara att du behöver avslappning för att du har haft en intensiv arbetsvecka. Då kan du ta en rödljusterapi och göra lite stretchningsövningar om du vill. Eller du kan ta på dig kompressionsglasögonen som har inbyggd meditation och sedan avsluta med infraröd bastu, säger Aras Hussein.
I återhämtningsrummet finns en Ipad med manualer där besökarna kan läsa om hur produkterna fungerar och vilket program som är lämpligt att använda.
Crossfitexperten Erik Nilsson testar kompressionsglasögonen. "Det är som en pulserande ögonmassage", säger han.
– Vissa kanske kommer hit och känner att: 'Jag ska bara sitta i den infraröda bastun och svettas ut för att jag har haft en tuff helg.' Eller är det så att jag vill ha en gedigen benmassage kan jag sätta på mig kompressionsbyxorna och sätta mig bekvämt.
En av de som tror att han kommer att ha nytta av återhämtningsrummet är crossfit-experten Erik Nilsson, 27.
– Det kommer jag absolut att göra för att förbättra återhämtningsprocessen efter hårda träningspass och mental avslappning. Jag litar på att det är bra grejer, säger han.
Aras Hussein och Siamand Esmaili öppnar ett recovery room.
– Vi har varit väldigt måna om att det ska finnas forskning för det vi erbjuder så att det ska vara bra saker och inte bara trendigt, säger Aras Hussein.
Enligt Siamand Esmaili är satsningen på återhämtningsrummet långsiktig.
– Vi är här för att våra medlemmar ska må bättre. Det kommer definitivt att återspeglas av priserna.