Det drar lite småsvalt och duggregnet hänger i luften över Vilstabadet. Ett hundratal välgödda änder och Kanadagäss vaggar självsäkert fram över gräsmattan. I höjd med badkiosken står Friskis och Svettis mobila musikmaskin uppställd. Sladdar dras och det kluras lite extra innan jympaledaren Karin Lundell, flinkt assisterad av Annika Einarsson och Johanna Möller, får fart på ljudet. Det är bara minuter kvar innan kvällens baspass under bar himmel ska starta.
– Ni skulle ha varit här och plåtat i tisdags, då var vi 120 personer som tränade tillsamman. I dag är jag glad om vi blir 20, säger Karin Lundell.
Kvällens första deltagare, Birgitta Andersson, glider in på cykel några sekunder senare. Hon är ombytt och klar och ser både sund och taggad ut inför kvällens pass.
– Jag bor i närheten, så det här passar perfekt. Det är något speciellt med att flåsa runt till musik och svettas ihop, säger hon och ler.
Snart har det samlats 15 motiverade själar som vill ta ut sig lite extra så här dagen innan midsommarafton.
– Nu startar vi med 100 procent direkt. Det får inte bli för mesigt för då börjar vi kanske frysa, säger Karin Lundell och drar i gång passet till ljudet av Bruce Springsteens Waitin' On A Sunny Day.
Tempot är högt från start, men alla hänger med utan problem. Kvällens yngsta deltagare Nora Heggblad, 11 år, har följt med sin mamma Anna till Vilsta.
– Det här är kul. Jag håller på med gymnastik annars, men vi har sommaruppehåll nu, så det här passar perfekt att vara med på säger hon mellan en låt.