Fyra timmar på cykel inomhus

Dagen före Vasaloppet satsar Gymmix på en annan slags kraftansträngning. Den som är med och cyklar i fyra timmar serveras blåbärssoppa, precis som på Vasaloppet.

spinning

spinning

Foto: Fotograf saknas!

Flen2014-02-27 05:00

På lördag håller Gymmix i Flen ett annorlunda träningspass. Gymnastikföreningen anordnar ett cykelpass som är fyra timmar långt och kommer att ledas av flera instruktörer som byts av.

— Vi vill göra något roligt för motionärerna i samband med Vasaloppet. Vasa-spinning är en kul grej, säger Jessica Berglund, ledare.

För att orka hela passet kommer deltagarna att serveras frukt och blåbärssoppa under raster. Den som vill kan dock välja att bara vara med på ena eller andra halvan av passet, även om två timmars cykling också får anses som ett rejält träningspass.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om