I sommar anordnar Friskis och Svettis gratis utegympa på måndagar på Orrestaö. Alla deltagare tidningen pratar med är entusiastiska över att få byta träningshallen mot friska luften.
– Det här är medicin för kroppen. Vi har så roligt, musiken gör mycket, säger Ingrid Kayser.
– Frisk luft, solen som skiner och avslappning efteråt, det är underbart, tycker Mari-Ann Lundin.
– Det är så härligt att få gräs i näsan, säger deltagaren Susanne Wase.
Ett 30-tal personer brukar komma varje måndag för att gympa.
– Det har bara varit några färre deltagare i juli när folk har varit bortresta, säger Gunnel Källstedt, ledare och ordförande i styrelsen på Friskis och Svettis i Flen.
Men samtidigt som en del Flensbor åker bort kommer sommargäster istället på passen.
– De kanske gympar med Friskis på andra orter annars men hittar till oss när de är här över sommaren.
Gunnel Källstedt trivs själv med att leda pass utomhus.
– Det är perfekt ventilation, bra luft och ljus. Det är härligt att få så mycket luft och sol. Många tar med sig sina barn som kan springa runt. Alla kan vara med och gympa en stund och sedan kan man titta på om man vill.
Eftersom träningspasset är precis vid sjön finns möjlighet att ta ett dopp efteråt.
– Vi är några funktionärer och deltagare som försöker bada varje gång, säger Gunnel Källstedt.