I början av oktober var fotbollslivet inte så roligt för alla Sunderlandanhängare.
Laget hade plockat en poäng de sju första omgångarna och var ohjälpligt sist i Premier League.
Då fick tränaren Paolo Di Canio kicken. In kom i stället Gus Poyet.
— Jag varken kan eller vill jämföra dem. Men det som hänt med vårt lag sedan i höstas är att vi försöker ha mer boll och inte ligga så mycket på försvar. Det har gått bättre och bättre och det har i sin tur gett laget självförtroende, säger Seb.
Sunderland ligger fortfarande under nerflyttningsstrecket.
Ligan är dock knallhård och redan i kväll när laget möter Stoke hemma kan laget klättra upp på fast mark.
— En oerhört viktig match, förstås, säger Sebastian som först under onsdagen precis som lagkamraterna får besked om han startar eller inte.
Eskilstunakillens kontrakt med Sunderland går ut i sommar. Än har dock inga direkta förhandlingar om förlängning inletts.
— Lite smådiskussioner har vi haft men både jag och klubben känner att vi först vill fokusera på den situation laget befinner sig i. Därefter får vi titta på hur vi ska göra med framtiden.
Kan du känna dig lockad att prova på spel i exempelvis Italien eller Spanien?
— Jag trivs oerhört bra i England och jag anser att Premier League är världens bästa liga. Men jag stänger inga dörrar. Jag kan just nu varken säga att jag ska flytta eller om jag blir kvar i England resten av karriären.
Nyligen slog Sebastians Sunderland ut Manchester United i Ligacupens semifinal. Det betyder att final väntar mot Manchester City den 2 mars.
— Jättekul och det är matcher som man inte direkt är med om varje dag, säger Seb som 2011 var med och vann Ligacupen med Birmingham efter finalseger mot Arsenal.
— Den upplevelsen är jag gärna med om igen, säger han och skrattar.
När det handlar om landslaget var Sebastian som du säkert minns med och förlorade mot Portugal i den avgörande playoffmatchen till VM.
En förlust som fortfarande grämer Larsson.
— När man tänker på det känns det förstås surt och när VM avgörs i sommar lär det väl svida rejält att inte vi är med. Men vi får blicka framåt. I höst är det EM-kval som gäller.
Hur känner du inför landslaget framöver?
— Jag vill självklart vara med och när karriären en dag summeras vill jag ha varit med om ett VM och förhoppningsvis har jag ganska många år kvar att spela. Men först är det som sagt EM-kval som gäller efter sommaren.