Den 12 oktober i Katrineholm, den 20 i Eskilstuna och den 25 i Nyköping finns chansen att lära sig mer i ämnet.
Inspirationsdagarna riktar sig speciellt till äldre och deltar gör bland andra överläkare Marie Ackelman, specialist i geriatrik. Tips på avslappningsövningar ges av sjukgymnast Ulla Eriksson.
Under dagen bjuds även på underhållning i form av såväl musik som teater.