motion & hälsa

Gymägaren Saad har tagit upp kampen mot fetman: "När man lyckas förändras man totalt"

Gymägaren Saad har tagit upp kampen mot fetman: "När man lyckas förändras man totalt"

Gymägaren Saad har tagit upp kampen mot fetman: "När man lyckas förändras man totalt"

Profilbild för Lisa Hölne

Layth, 22, har gått ner 99 kilo på ett och ett halvt år: "Nu handlar det om att bygga"

Layth, 22, har gått ner 99 kilo på ett och ett halvt år: "Nu handlar det om att bygga"

Layth, 22, har gått ner 99 kilo på ett och ett halvt år: "Nu handlar det om att bygga"

Profilbild för Lisa Hölne

Sex övningar för att träna hela kroppen hemma – med hantlar och en köksstol

Sex övningar för att träna hela kroppen hemma – med hantlar och en köksstol

Sex övningar för att träna hela kroppen hemma – med hantlar och en köksstol

Profilbild för Carolina Lundin

Carolina Lundin

Känner du igen dig? Här är myterna som sabbar gymrutinen: ✓Så får du motivation ✓Bygga muskler och tappa vikt samtidigt ✓Träningsupplägg för nybörjaren

Känner du igen dig? Här är myterna som sabbar gymrutinen: ✓Så får du motivation ✓Bygga muskler och tappa vikt samtidigt ✓Träningsupplägg för nybörjaren

Känner du igen dig? Här är myterna som sabbar gymrutinen: ✓Så får du motivation ✓Bygga muskler och tappa vikt samtidigt ✓Träningsupplägg för nybörjaren

Profilbild för Carolina Lundin

Carolina Lundin

Gymentreprenören Divar satsar i Nyfors – vill hjälpa utsatta ungdomar: "Kan komma hit och använda energin till något bra"

Gymentreprenören Divar satsar i Nyfors – vill hjälpa utsatta ungdomar: "Kan komma hit och använda energin till något bra"

Gymentreprenören Divar satsar i Nyfors – vill hjälpa utsatta ungdomar: "Kan komma hit och använda energin till något bra"

Slutrökt inne för nya hyresgäster i Strängnäs – men förbudet saknar stöd i lagen

Slutrökt inne för nya hyresgäster i Strängnäs – men förbudet saknar stöd i lagen

Slutrökt inne för nya hyresgäster i Strängnäs – men förbudet saknar stöd i lagen

Så får du barnen att börja träna – djuriska övningar som passar alla åldrar

Så får du barnen att börja träna – djuriska övningar som passar alla åldrar

Så får du barnen att börja träna – djuriska övningar som passar alla åldrar

Profilbild för Ulrika Gustafzon Cummings

Ulrika Gustafzon Cummings

Brittis gick in i väggen efter tio år som lärare – då bytte hon liv: "Fortsätter jag pressa mig blir det min död"

Brittis gick in i väggen efter tio år som lärare – då bytte hon liv: "Fortsätter jag pressa mig blir det min död"

Brittis gick in i väggen efter tio år som lärare – då bytte hon liv: "Fortsätter jag pressa mig blir det min död"

Veronica Karlsson

Camilla Trolle brinner för välmående – inviger egna lokaler: "Vill få andra att vidga sina vyer gällande hälsa"

Camilla Trolle brinner för välmående – inviger egna lokaler: "Vill få andra att vidga sina vyer gällande hälsa"

Camilla Trolle brinner för välmående – inviger egna lokaler: "Vill få andra att vidga sina vyer gällande hälsa"

Profilbild för Matilda Lantz

Stallarholmsbor suktar efter motionsspår: "Jag tänker på barn och ungdomar"

Stallarholmsbor suktar efter motionsspår: "Jag tänker på barn och ungdomar"

Stallarholmsbor suktar efter motionsspår: "Jag tänker på barn och ungdomar"

Nu öppnar Friskis och svettis – Petra Lundgren: "Vi vill sänka Strängnäsbornas tröskel för träning"

Nu öppnar Friskis och svettis – Petra Lundgren: "Vi vill sänka Strängnäsbornas tröskel för träning"

Nu öppnar Friskis och svettis – Petra Lundgren: "Vi vill sänka Strängnäsbornas tröskel för träning"

Baderskan görs om till spa – nu ska skisserna bli verklighet: "I dag är fastigheten en skamfläck"

Baderskan görs om till spa – nu ska skisserna bli verklighet: "I dag är fastigheten en skamfläck"

Baderskan görs om till spa – nu ska skisserna bli verklighet: "I dag är fastigheten en skamfläck"

Camilla Lillsebbas

Dubbar och extrakläder under 48:e juljoggen genom Eskilstuna: "Ovanligt kallt"

Dubbar och extrakläder under 48:e juljoggen genom Eskilstuna: "Ovanligt kallt"

Dubbar och extrakläder under 48:e juljoggen genom Eskilstuna: "Ovanligt kallt"

Hanna Oscarsson

Kallbad i Nyköpingsån: "En så stor adrenalinkick att man kan leva hela dagen på den"

Kallbad i Nyköpingsån: "En så stor adrenalinkick att man kan leva hela dagen på den"

Kallbad i Nyköpingsån: "En så stor adrenalinkick att man kan leva hela dagen på den"

Profilbild för Ulrika Gustafzon Cummings

Ulrika Gustafzon Cummings

Vann en miljon för sina träningsvideor – här får trion glädjefnatt: "Helt otroligt"

Vann en miljon för sina träningsvideor – här får trion glädjefnatt: "Helt otroligt"

Vann en miljon för sina träningsvideor – här får trion glädjefnatt: "Helt otroligt"

Hanna Oscarsson

De kan vinna en miljon – för sina träningsklipp: "Lite pirrigt så klart"

De kan vinna en miljon – för sina träningsklipp: "Lite pirrigt så klart"

De kan vinna en miljon – för sina träningsklipp: "Lite pirrigt så klart"

Hälsoinspiratören Fanny ratar nyårslöften: "Borde se varje dag som en möjlighet att göra något bättre för sig själv"

Hälsoinspiratören Fanny ratar nyårslöften: "Borde se varje dag som en möjlighet att göra något bättre för sig själv"

Hälsoinspiratören Fanny ratar nyårslöften: "Borde se varje dag som en möjlighet att göra något bättre för sig själv"

Joakim Serrander

Så blir Munktellbadet när Befair tar över: ✓Generösare öppettider ✓Familjeevent ✓Utökat samarbete med föreningar

Så blir Munktellbadet när Befair tar över: ✓Generösare öppettider ✓Familjeevent ✓Utökat samarbete med föreningar

Så blir Munktellbadet när Befair tar över: ✓Generösare öppettider ✓Familjeevent ✓Utökat samarbete med föreningar

Från spontanidrott till seriespel: Nu ska framtidens idrottspolitik spikas – och alla får tycka till

Från spontanidrott till seriespel: Nu ska framtidens idrottspolitik spikas – och alla får tycka till

Från spontanidrott till seriespel: Nu ska framtidens idrottspolitik spikas – och alla får tycka till

Marie, 52, i Ekhov har nära till vinterbadet: "Det gör fruktansvärt ont – sen kommer belöningen"

Marie, 52, i Ekhov har nära till vinterbadet: "Det gör fruktansvärt ont – sen kommer belöningen"

Marie, 52, i Ekhov har nära till vinterbadet: "Det gör fruktansvärt ont – sen kommer belöningen"

Camilla Lillsebbas

Sida 11 av 19

Sida 11 av 19